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椰棕床垫

涨姿势弹簧、椰棕、乳胶床垫傻傻分不清楚?这

  当代随着国外先进技术的进入和专利的大量应用,弹簧床垫已经细分为很多类别,如独立袋装床网,专利床网,弹簧加乳胶系统等等,极大地丰富了人们的选择。

  不过弹簧床垫的缺点也很明显,单人独睡影响不大,但是要是夫妻俩使用弹簧床垫就不太合适了,因为连体弹簧受力是根据人体曲线,躺下去有绷起来的感觉,而且一人翻身,另外一人就会受到影响。

  由山棕丝和椰丝编制而成,一般质地较硬,或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。椰棕床垫具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大、延年耐用的特点。使用时有天然棕榈气味,耐用程度差,易塌陷变形,承托性能差,保养不好易虫蛀或发霉等。

  ②天然乳胶来源于橡胶树,散发淡淡的乳香味,透气良好,具有良好的回弹性,且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏,但成本较高,且易氧化。

  乳胶床垫还原性非常良好,吸湿、冬暖夏爽,而且没有任何声音。不过缺点也比较明显,如果乳胶太厚,对于脊髓的保护起不到一个支撑效果,睡觉时需要人体自身来支撑身体。同时,乳胶在使用不当的情况之下,它的寿命不长。第一个紫外线不能长期照射,如果长期紫外线照射,那么马上会风化,风化了以后就不能用了。第二个,不能有太高温度,乳胶温度如果太高也是会影响使用寿命。另外,乳胶床垫容易引起皮肤过敏。

  3D床垫由双面网布和中间连接丝组成,双面网布决定了传统材料无可比拟的透气性,中间连接丝为0.18mm粗的涤纶单丝,保证了3D网布的回弹性。作为一种新型材料的床垫产品,3D床垫具有透气性好、回弹性好、环保可分解、抑菌等优点,但同时价格也偏高,目前市面上一张3D床垫的价格大约在2万元左右。而且市场良莠不齐,其中有盗版3D床垫。

  充气床垫通常会采用PVC材质,具有很强的柔韧性和弹性,经过一段时间后会有一些膨胀,具有容易携带、不易变形的优点,还可以通过物理方法在充气床表面植绒,使其表面细腻透气。缺点是充气难掌握,充气太饱(尤其在夏天)容易破裂,使用过程中产生浮动感干扰睡眠质量。

  水床垫的主要结构是水袋,置于床框之中,通电之后保持自己想要的温度,有一定的按摩功效,利用浮力原理,有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。不过水床垫在使用时不易不挪动,且需要换水,加水,这一过程需要一定的时间。短暂的在水床垫中休息会使我们感到舒服,但是并不能作为长期的睡眠工具,会影响我们的睡眠质量,且在醒来时会感到腰背酸痛,四肢无力。

  国际上流行的一种磁性床垫。当人们睡或躺在磁性床垫上时,能舒适均匀地接触人的全身,使床垫内的磁铁和人体的血液内所含铁质元素发生作用后,则产生按摩效果,有助人体健康和提高睡眠质量。缺点是价格比其他类型床垫高,一些小品牌磁性床垫磁场强度过高,不适合长期使用。

  软床舒适,给人一种安全感,睡得踏实,但躺下时身体容易陷落,起身也相对困难,尤其不适合骨骼逐渐疏松的老年人。软床不能使脊椎得到放松,反而使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,因此不适宜有腰椎间盘突出等骨关节病的患者。

  硬床能防止脊柱弯曲,帮助纠正白天的脊椎“不正”,非常适合有驼背倾向的青少年。但对普通人来说,太硬的床会对人体造成压迫,导致翻身次数多,使人不能得到充分的休息。因此工作过于劳累及有睡眠障碍、对睡眠质量要求较高的人不适合睡硬床。

  一般来说,弹簧床垫厚度以10厘米为宜,这个厚度恰好能适应人体曲线,保持脊椎的正直和正常的生理弧度。选购床垫时一定要躺下来试。猛地躺到床上,来回翻动身体。当平躺时,手伸向颈部、腰部、臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方,看看有没有空隙;当向一侧翻身后,用同样的方法测试身体曲线部位和床垫之间有没有空隙。如果没有空隙,侧卧时脊椎还能保持在一条直线上,就说明床垫与颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴合,能够提供足够的支撑。但是,贴合身体曲线要以不下陷、回弹迅速为前提。弹簧不能少于288个,棕垫厚度最少要6厘米。

  床垫的长短应该是将个人的身高再加上20公分,即为最适当的尺寸,除预留放置枕头及手脚伸展的空间外,还可减少睡眠时的压迫感。

  新床垫在使用的第一年,每二到三个月正反、左右或头脚定期翻转一次,床垫的弹簧受力平均,后约每半年翻转一次即可。定期以吸尘器清理床垫,不可用水或清洁剂直接洗涤,使用时不要绷紧床单、床垫,以免将床垫的通气孔堵死,造成床垫内空气无法流通,滋生病菌。

  所以说,选择床垫并不是越软或者越硬就越好,太软的床垫会对脊柱不利,而太硬的床垫睡着也不舒服。

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